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2018年 11月 06日 ( 1 )




踊りだす理由

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おばちゃん第5形態くらいに進化しつつある。

幼少の頃から小デブだったので、体重の増減は常に気にしていた。
朝、体重計にのって500g単位の増減でその日の気分が決まる。
長年それをやっていていつしか、やってられるかいと。体重に支配される自分の日常のくだらなさよ。
と思うようになって体重計に乗ることをやめた。

あきらめた。とも言う。
本気でダイエットできる人は素晴らしいしうらやましい。
もう無理だから。
ジーンズがきつくなってみてはじめて体重計にのるようにしている。

それが最近、上半身がきつい。
二の腕とか背中とか。いわゆるトップスがきつい。
体重計に乗ってみたら、微増はしているけど誤差の範囲だ。
これ、また新しい形態に変化しつつありますよね。
前回の形態変化では下腹部に肉がついてきましたが、今回は上半身ですね。
おばちゃん第5形態。

おばちゃんになるとにわかに踊りだす意味が最近わかりつつあります。
手軽な運動なんですね。
ここからは運動して形態変化をコントロールすべき時期なんですね。
ヨガ情報をありがとうございます。ちょっとだけ体験に行きました。
家でもちょっとだけやっています。形態変化のコントロールにはまるで至りません。
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試作をするとバリバリ食べるんですよね。試作デブ。
とりあえずレシピ通りにつくってみたざくざくクッキー。甘い。
甘いなー。と思いながらも、ざくざくの食感が大好きなので食べます。食べます。
これは相当手を入れないとダメっぽいですね。
試作デブ続きます。
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やっと出た。剥き落花生。
待っていました剥き落花生。
落花生最終ステージあたりに少し出るだけなんです。
これが大きくて粒ぞろいで、いい落花生なんです。いいわー。
今週の手作りピーナッツバターに。

【和の薬膳便利帳】
・母乳の出をよくしたり、止血作用
・咳や痰に効果
・便通を促す
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芋は霜が降りる前に掘ってしまわないとダメだそうです。
なのでこちらも無条件においしい時期は最終ステージか。
紅あずまは、紫に近い肌色の芋がおいしい気がします。そしてうま汁がしみだしているヤツ。
8年間、芋を選び続けていますがまだまだです。
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レンコンはこれからですね。
手作りベーコン入りのきんぴらレンコンチーズのベーグル、作ります。
他、レンコンのアレンジメニュー何かないでしょうか。
シャキシャキと大好きなのですが。

【薬膳便利帳】
・滋養強壮作用
・咳や痰の改善
・「古血を散らし、産後の鬱血をとる薬」とも
血のトラブルによさそうです。
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アグリでブロック肉を買ってきて、ベーコン作りました。
いい塩梅の塩加減。
木曜はベーコンエピを作っていますが、今週はベーコンモコ。にしてみようかと。
フランスパン生地にくるくると巻き込んで。。。パルメザンチーズ、、、いるかなどうかな。
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柚子もではじめました。
いい香り。

【和の薬膳便利帳】
・体を温める
・疲労回復
・血行促進、風予防
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柚子果汁たっぷりのジャムができました。うまし。うまいのできた。
今回はクリームチーズと合わせます。
柚子ピールを作ったら柚子チョコかな。
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ミンスフルーツの使い道がわからなくなっています。
とりあえず、カレンズとくるみ入りのハード生地にクリームチーズと一緒に巻いてみました。
まぁ、うまい。栗クリームが終わったらいれてみようかしらどうかしら。
2度目に作った分は紅玉たっぷりでフルーツジャムみたいになっているのですが。うーん。
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先週のモコは、デカモコとモコマロン。
今週は、ベーコンモコと何にしましょう。ミンスフルーツか。大葉味噌巻いちゃおうかしら。
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ちびっこつかみ喰い練習。
食パン生地のスティックパンを、わしわしと掴んで食べてくれたそうです。
卵・乳製品も不使用なのでロールパン生地よりも安心で健康的ですね。さすが。
予約の締め切りに合わせてもらえばいつでも作ります。お気軽にお声かけ下さい。
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黒糖がわからなくなってしまったので、黒糖エキスを2種類作ってしまいました。
甘いのと、濃いの。
濃い方は間違ったらまた苦くなりそうなので、とりあえず甘い方で日曜。
黒糖生地にくるみ練り込み、甘くしたくるみ巻き込みの、黒糖くるみ&くるみベーグル。
黒糖ベーグルに、黒糖を溶かして混ぜたクリームチーズを巻き込んだ黒糖クリームチーズベーグル。
あと、中サイズの黒糖くるみ、黒糖レーズンくるみ。
ど。。ど。どうぞよろしく。
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そんなこんなで今週はまだ暖かそうです。
先週は夕方までのんびりと寄っていただいて、楽しかったです。ありがとうございます。
作業自体が終わらないので、なんなら5時過ぎても開けていることもあるかもです。
その辺と午後からのパン状況、午後ブログを活用いただければ幸いです。

「下書き保存」ボタンをバァーーーーーンッ!と押してから映画を観てきました。
しんどくて息が止まりそうになりました。「1987、ある闘いの真実」。気持ちの余裕のある時にぜひ。

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by peroke | 2018-11-06 18:23 | 材料のこと | Trackback
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 ※10時30分から開けています。すべての焼き上がりは11時頃です。
●住所 伊勢市船江4-24-7
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●mail cobocobo※cobopan.com
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●web http://www.cobopan.com

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